Personal Booster

TWOJA PRZESTRZEŃ DO SAMO-DOSKONALENIA

JESTEŚMY PASJONATAMI SAMOROZWOJU. PISZEMY DLA CIEBIE I DLA SIEBIE!

MAMY NADZIEJĘ, ŻE WSPÓLNIE Z NAMI ROZKWITNIESZ!

ODKRYWANIE SIEBIE

POZNAJ SIEBIE

Praktyka uważności

Twój mózg w działaniu

Emocje

Typy osobowości

ZARZĄDZANIE SOBĄ

ZARZĄDZAJ SOBĄ

Ustalanie celów

Time-management

Auto-motywacja

Inteligencja Emocjonalna

ODKRYWANIE INNYCH

ODKRYJ INNYCH

Sylwetki Liderów

Polecane książki

Negocjacje

Rozwiązywanie konfliktów

Twoja przestrzeń do samorozwoju!

https://www.teambooster.jackfruit.solutions/index.php/2021/04/10/personal-booster-wpis/
  • Krótko o mentoringu – kilka porad dla początkujących Mentorów
    Często spotykam się z pytaniem czym się różni coaching od mentoringu oraz dyskusjami na temat tego czy taki podział jest sztucznie wprowadzony, skoro obydwie te metody w praktyce często korzystają wzajemnie ze swoich narzędzi. Dzisiejszy post pomoże początkującym mentorom uzmysłowić sobie tę różnicę.
  • Kompetencje emocjonalne
    Jak rozwijać swoje kompetencje emocjonalne, czyli Daniela Golemana sposoby na samorozwój.
  • Style emocjonalne i neuronauka
    dr Richard Davidson amerykański psycholog, psychiatra i neuronaukowiec związany z Uniwersytetem Wisconsin-Madison przez wile lat badał mózgi i powiązanie aktywności obszarów mózgu z rekcjami emocjonalnymi. Na tej podstawie stworzył naukowy opis “stylu emocjonalnego”
  • Inteligencja emocjonalna polecane książki
    Lista 3 książek o inteligencji emocjonalnej oraz rozpoznawaniu emocji, które musisz przeczytać
  • Tydzień inteligencji emocjonalnej
    Definicji obszarów, które budują inteligencję emocjonalną jest tyle ilu zajmujących się tym zagadnieniem psychologów i psycholożek. W naszym tygodniu z inteligencją emocjonalną poznamy kilka z nich oraz sylwetki ich twórców.
  • Practical tip on sustainable self-development
    There’s one tiny-tiny thing that you may do to increase your chance for sustainable self-development…
  • Zmiana pracy – poradnik
    Z okazji dnia kobiet miałam przyjemność wygłosić dla was krótkie wprowadzenie do branży IT i  obalić kilka mitów. Slajdy możecie pobrać tutaj. Zadaliście wtedy mnóstwo celnych pytań, a nasi przyjaciele z Alten postanowili wam na nie odpowiedzieć!  Monika Wańkowicz wraz z zespołem ALTEN Polska stworzyła krótki poradnik o tym jak zdobyć lub zmienić pracę, dla tych, […]
  • Name your bias.
    It came to my mind when I was preparing a lecture about conscious and unconscious bias that it is way easier to understand the grounds of your judgements if you know how to name the factors that could cause them. There are many flavours of bias and we are usually concentrating only on few of […]
  • Dlaczego Motywowanie Ludzi nie działa…
    Dlaczego Motywowanie Ludzi nie działa… I co działa  Dlaczego liderzy wciąż promują niezdrowe źródła motywacji, pragnąc zachęcić pracowników do osiągania celów lub zmiany ich zachowań? * Wielu liderów po prostu nie kwestionuje powszechnie stosowanych praktyk.*  Liderzy nie poznali jeszcze umiejętności, która pozwoliłaby im pomóc swoim pracownikom w przyjęciu lepszej i trwałej perspektywy motywacyjnej* Ludzie nie rozumieją natury swojej […]
  • Prawdziwe przywództwo. Inteligencja emocjonalna.
    Czy jest coś co łączy wszystkich liderów?  Co to znaczy być autentycznym przywódcą?  Czy okazywanie empatii w środowisku zawodowym jest dobre?  Czy okazywanie swojej wrażliwości nie jest strzałem w stopę?  Jak zachować równowagę między motywacją wewnętrzną a zewnętrzną?  Autorzy esejów z Harvard Business Review zebranych w tomie “Prawdziwe przywództwo. Inteligencja emocjonalna“, szukając odpowiedzi na te oraz inne […]
  • Punkt Przełomowy – Malcom Gladwell
    Malcom Gladwell, Punkt Przełomowy. O małych przyczynach wielkich zmian Mimo, że słowo “epidemia” pojawia się w Punkcie przełomowym chyba z dwieście razy nie jest to książka o chorobach.   Punkt przełomowy jest swoistą biografią pewnej koncepcji, skądinąd bardzo prostej. Koncepcja sprowadza się do tego, że aby zrozumieć takie zjawiska, jak: nowe trendy w modzie, opadanie i podnoszenie się fali […]
  • Praca rządzi!
    Laszlo Bock, Praca rządzi! Metody Google’a, które odmienią Twoją pracę i życie.  Nikt o zdrowych zmysłach nie zaprzeczy, że Google odniósł sukces. Jasne, że niektórym decyzjom tego hegemona należy się krytyka, zresztą można odnieść wrażenie, że potępianie firmy należy ostatnio do dobrego tonu. Niemniej skala ich dokonań zdumiewa. Google nie było pierwszą, ani jedyną wyszukiwarką […]
  • SDT – Self-Determination Theory
    W roku 1985  Edward L Deci wraz z doktorantem Richard Ryanem – opublikowali założenia teorii SDT (Self-Determination Theory) – samostanowienia się wychodzącej od 3 podstawowych potrzeb psychologicznych: Potrzeby kompetencji Potrzeby autonomii Potrzeby związku z innymi – poczucia przynależności
  • Flow – stan emocjonalny
    Mihaly Csikszentmihalyi – studiował psychologię “zabawy” i zauważył ze podczas zaangażowania się w zabawę ludzie przezywają cos co nazwał doświadczeniem autotelicznym  – od słów: auto – ja i telos – cel. W tym doświadczaniu cel jest samo-spełniający się a działanie jest nagrodą samą w sobie. Do kontynowania działania i osiągania rezultatów nie jest potrzebna żadna motywacja zewnętrzna, a ludzie będący […]
  • Personal booster
    Dlaczego warto inwestować w samorozwój? Naprawdę się zastanawiasz? XD